韋駄天治療室ブログ

夏合宿2

韋駄天治療室 小野木です。

夏の強化合宿も中盤〜終盤に差し掛かってきました。強烈な暑さが和らぎ、走り込みのトレーニングがしやすくなって来ましたね。

合宿では選手達が各々の目標や夢に向かって厳しいトレーニングを積んでいます。長い距離を走り込んだり、トラックなどを使い速いスピードでの練習を織り交ぜ足や身体を鍛えていました。雨天で路面コンディションが整わなくとも練習は続きます。その分の負担が体にかかってしまうのを私たちが治療し、より良いコンディションで次の練習に臨める様に整えてゆきます。

ロードを使った速めのペースでの練習風景。動画を観るためにはこちらをクリックして下さい→ビデオ

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